SE REANUDAN LAS CLASES DE YOGA EN KRYSTALIA

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CLASES DE YOGA EN KRYSTALIA.

CÓMO EMPEZAR EL AÑO CUIDÁNDONOS POR DENTRO Y POR FUERA

Se comunica que el profesor de yoga, Carlos “Kaylash”, titulado internacional por la “Escuela de Sivananda” reanuda sus clases  en el local de la As. Krystalia a partir de enero de 2011.

Los socios tendrán descuentos y los que se matriculen para la temporada enero-junio el primer mes sólo abonarán la mitad.

La Practica del Yoga aporta relajación y paz. Oxigena la sangre. Regula el funcionamiento del aparato digestivo. Equilibra el sistema nervioso. Corrige las posturas y mejora la flexibilidad de las articulaciones y músculos.

El yoga juega un destacado papel en el campo de la salud corporal como en el de la salud mental. Las técnicas de estiramiento, de control de la respiración, de relajación, de dominio neuromuscular resultan de gran eficacia para prevenir artritis, artrosis, distintos tipos de reuma, ciática, lumbago, asma, infarto de miocardio, bronquitis, trastornos de la espina dorsal, trastornos circulatorios muy diversos, varices, estreñimiento,, dispepsia, insomnio, gastritis, ansiedad, angustia y diversos desórdenes psíquicos. El yoga físico es excepcionalmente ansiolítico y sus técnicas sedan el sistema nervioso autónomo

El horario de clases será de 10:30 a 11:30 y de 20 a 21 horas los martes y jueves.

Para más información llamar al Tf: 627 310 471 y preguntar por Carlos

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